你的早餐是這樣嗎？

呦呦煎餅果子來一套，

再來根油條豆腐腦，

雞蛋灌餅小籠包，

一份兒美味早餐，走你！

當(dāng)早餐攤老板利索地做好美食，拿起一個(gè)塑料袋一裝，等等——塑料袋?。坑蜅l、雞蛋灌餅、熟肉類等有油脂的食物，可不能用塑料袋裝！

因?yàn)椋核芰洗?+ 高溫 + 油脂 = 有毒！

油脂性的、溫度高的食物，接觸到塑料包裝后，塑化劑從塑料中遷移的量越多，較終進(jìn)入食物，進(jìn)入人體。

塑化劑的危害不像急性毒藥那樣明顯，因此往往容易被人們所忽視。事實(shí)上，塑化劑在我們身邊幾乎無處不在。家用的燃?xì)廛浌?、防滑墊、雨衣、塑料拖鞋、保鮮膜、地板革、手機(jī)數(shù)據(jù)線等等，無一不閃現(xiàn)著塑化劑的身影。

塑化劑能誘發(fā)多種疾??！

1、肝癌

如果長(zhǎng)期大量攝取塑化劑，有可能導(dǎo)致肝癌。

2、不育

研究發(fā)現(xiàn)，塑化劑進(jìn)入男性體內(nèi)會(huì)抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下，影響生育功能，甚至導(dǎo)致不育。

3、性早熟

由于幼兒處于內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)發(fā)育期，塑化劑對(duì)幼兒帶來的潛在危害，會(huì)比對(duì)成人的危害更大。

4、損害生殖器

塑化劑對(duì)男童的主要影響是男性性功能發(fā)育障礙。

5、傷害基因、遺傳給下一代

據(jù)報(bào)道，塑化劑會(huì)造成基因毒性，傷害人類基因，長(zhǎng)期攝入對(duì)心血管的危害風(fēng)險(xiǎn)較大，對(duì)肝臟和泌尿系統(tǒng)也有很大傷害。而且被毒害之后，還會(huì)透過基因遺傳給下一代。

遠(yuǎn)離塑化劑這么做！

1、不用塑料袋裝熟食

包裝熟食、點(diǎn)心等直接食用的食物時(shí)，較好不要用塑料袋，尤其是有顏色的，因?yàn)檫@種塑料袋不少是用回收的廢舊塑料制品重新加工而成，不能直接裝食品。

2、不用塑料袋保鮮果蔬

冰箱里的冷藏、冷凍食品應(yīng)使用保鮮膜，而不要用普通的塑料袋代替。

3、塑料袋不放微波爐加熱

普通塑料袋、食品袋、保鮮膜盡量都不要用作微波爐加熱，否則其中的塑化劑在加熱過程中很容易揮發(fā)出來。要選用標(biāo)有“微波爐專用”的容器。

4、少涂指甲油

指甲油中含有塑化劑，剛涂上指甲油后不要用手拿東西吃，尤其不能拿油條、油餅等食品。

5、包書較好用紙質(zhì)書皮

書籍建議使用相對(duì)健康環(huán)保的牛皮紙作書皮。

6、少用塑料杯喝水

用塑料杯裝熱水、開水的時(shí)候，有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易溶解到水中。

7、慎選有燙畫的童裝

燙畫中含有的塑化劑，會(huì)通過皮膚接觸進(jìn)入人體，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致咳嗽、喉痛、暈眩等。

8、不用塑料瓶裝油

選用玻璃、鐵制、陶瓷等器皿，裝盛食用油。

9、少用塑料容器長(zhǎng)期存放食品

選擇食品容器時(shí)，以不銹鋼、玻璃、陶瓷容器等為主。

10、不要選購不明來歷的玩具

別一味圖便宜，購買來歷不明的塑料玩具。孩子玩具總體要求原則是：無味、不掉色、顏色不渾濁。

11、喝茶有助排出塑化劑

茶葉中富含茶多酚，多喝茶不僅可以抗氧化，而且可以幫助肝、腎臟排毒，增強(qiáng)塑化劑的排出。

12、多喝水幫助排出塑化劑

對(duì)于小量的塑化劑，人體的內(nèi)臟具有一定的解毒功能，通過代謝系統(tǒng)，自行排出體外。但因?yàn)槿梭w需要通過肝臟解毒，所以，如果長(zhǎng)期地小量攝取，仍會(huì)對(duì)身體造成損害。