常吃牛肉的十大好處

1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對(duì)增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺苷，從而使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久。2、牛肉含維生素(維生素食品)B6 蛋白質(zhì)需求量越大，飲食中所應(yīng)該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6，可幫你增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)的新陳代謝和合成，從而有助于緊張訓(xùn)練后身體的恢復(fù)。3、牛肉含肉毒堿雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低，牛肉卻含量很高。肉毒堿主要用于支持脂肪的新陳代謝，...

臘牛肉怎么炒更嫩?

小炒臘牛肉 原料：臘牛肉、蒜苗、干辣椒、鹽、姜、蒜、生抽。

牛肚的功效你知道嗎？小編帶你來了解！

牛肚有什么營養(yǎng)價(jià)值呢？日常吃些牛肚對(duì)身體有什么好處和功效呢？今日不妨跟著小編一起來學(xué)習(xí)下，相信看完本文之后可以了解究竟牛肚有啥營養(yǎng)？當(dāng)然還有怎么健康吃牛肚的注意點(diǎn)，一起看看吧！一、牛肚的營養(yǎng)功效1、增強(qiáng)人體抵抗能力牛肚中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)造人體的重要物質(zhì)，能維持機(jī)體內(nèi)的滲透壓的平衡及體液的酸堿平衡，它能為人體提供充足的能量。因?yàn)榕６侵兴牡鞍踪|(zhì)含比較多，常吃牛肚可以使人精力充沛，使人強(qiáng)壯，能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡，還可以促進(jìn)新城代謝，提高身體免疫力哦。2、提供能量、保護(hù)內(nèi)臟牛肚中內(nèi)含有...

小編帶你來了解，牛筋的神奇功效！

我們創(chuàng)導(dǎo)健康飲食，通過飲食改良來幫助人們遠(yuǎn)離疾病。蹄筋向來為筵席上品，食用歷史悠久，它口感淡嫩不膩，質(zhì)地猶如海參，故有俗語說：“牛蹄筋，味道賽過參?！睜I養(yǎng)價(jià)值1.蹄筋中含在豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇，能增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老；2.具有強(qiáng)筋壯骨之功效，對(duì)腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用，有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年婦女骨質(zhì)疏松的速度。適用人群1.適宜于虛勞羸瘦、腰膝酸軟、產(chǎn)后虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃的人食用；2.凡外感邪熱或內(nèi)有宿熱...

牛肚的功效與作用有哪些？小編帶你來了解！

牛肚的功效與作用：提高身體免疫力、強(qiáng)健骨骼、延緩肌膚衰老、藥用價(jià)值牛肚作為牛的內(nèi)臟也就是牛的胃部，他在經(jīng)過清洗一系列烹飪之后，也是可以用來食用的，在平時(shí)生活中，很多人都特別喜歡吃一些牛肚，尤其是在涮火鍋或者麻辣燙時(shí)，牛肚中含有的營養(yǎng)價(jià)值也特別豐富，那么它都富含哪些功效與作用呢?提高身體免疫力根據(jù)中醫(yī)記載，牛肚性平味甘，它可以起到補(bǔ)氣血，增強(qiáng)身體免疫力的效果，因?yàn)樗渲懈缓膬?yōu)質(zhì)蛋白是非常多的，我們知道蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體的重要組成物質(zhì)，蛋白質(zhì)在我們身體中可以起到促進(jìn)新陳代謝，維持體液平衡等，還可以使...

醬牛肉的秘方你都了解嗎？

醬牛肉這道菜應(yīng)該算是大江南北都有的，一個(gè)地方一個(gè)特色。醬牛肉里必不可少的就是鹵汁。鹵分為白鹵，紅鹵，黃鹵，黃鹵是加了黃梔子色澤泛黃，紅鹵是加了糖色醬油類的顏色泛紅。 那么醬牛肉應(yīng)該算是紅鹵這類的。無論是哪種鹵制方法除了調(diào)料的配比是關(guān)鍵，靈魂就在于“老鹵”了。這個(gè)老鹵可是各家的“秘籍寶典“。接下來西安賽伊德食品有限公司小編為咱們講解2種制作醬牛肉的方法。第一種：配料：牛腱子肉、秘制老鹵汁（配方在本條最后）、香料包一個(gè)（內(nèi)有八角兩個(gè)，草果兩個(gè)，涼姜一塊，香葉三片，肉蔻兩個(gè)，白芷兩片，小茴香10g，花...

五香牛肚的簡單做法！

牛肚有補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)虛益精、消渴、風(fēng)眩之功效，適宜于病后虛羸、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人。材料牛肚500克，五香粉或鹵料、鹽、蔥姜、料酒、醬油、糖適量。做法1、牛肚洗凈焯水。2、鍋內(nèi)加2碗清水和鹵料、鹽、蔥姜、料酒、糖放入壓力鍋。3、壓力鍋冒氣后開小火燜煮15分鐘。4、關(guān)火后等15分鐘沒壓力時(shí)開鍋，取出牛肚即可食用。5、如果想吃麻辣味的澆上辣油即可做法非常之簡單 味道美味至極！

中共西安市委十三屆十一次全會(huì)精神解讀（六）

幫扶干部為建檔立卡貧困戶送去脫貧致富奶山羊。（資料圖片 西安報(bào)業(yè)全媒體記者 李明 攝）古都西安發(fā)展迎來新篇章。 （資料圖片 西安報(bào)業(yè)全媒體記者 王旭東攝）全面落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于“加強(qiáng)民生保障和社會(huì)建設(shè)”的重大要求，不斷增強(qiáng)人民群眾獲得感幸福感安全感關(guān)鍵詞決戰(zhàn)決勝脫貧攻堅(jiān)——完成中央專項(xiàng)巡視“回頭看”和成效考核發(fā)現(xiàn)問題整改，開展“三排查三清零”工作，圓滿通過國家驗(yàn)收?！o盯5424戶8769人剩余貧困人口，因人因戶精準(zhǔn)施策，確?，F(xiàn)行標(biāo)準(zhǔn)下所有建檔立卡貧困戶如期實(shí)現(xiàn)脫貧?！獙?shí)施產(chǎn)業(yè)扶貧“十百千...

16日之前空氣質(zhì)量不好 做好重污染天氣健康防護(hù)

12月12日，記者從市政府新聞辦獲悉，16日之前我市大氣擴(kuò)散條件不利，空氣將處于污染狀態(tài)，西安市重污染天氣應(yīng)急指揮部辦公室提示公眾做好重污染天氣健康防護(hù)，幼兒園、小學(xué)、中學(xué)等減少戶外活動(dòng)。記者昨日多時(shí)段查看空氣質(zhì)量發(fā)布系統(tǒng)，關(guān)中多市處于不同的污染狀態(tài)。17時(shí)，西安空氣質(zhì)量指數(shù)為132，屬于輕度污染；西咸新區(qū)128，咸陽134，寶雞115，渭南113。經(jīng)西安市重污染天氣應(yīng)急指揮部預(yù)報(bào)預(yù)警組會(huì)商：未來一周，我市以陰天為主，其間有弱的降水。12～13日，處于高壓后部，受低層偏南氣流影響，濕度較大，擴(kuò)散...

“光盤行動(dòng)”6年 不剩菜、不剩飯已成為 大部分市民的自覺

2013年，一場倡導(dǎo)厲行節(jié)約、反對(duì)鋪張浪費(fèi)的“光盤行動(dòng)”席卷全國，掀起一股餐桌新風(fēng)，喚醒了人們珍惜糧食、反對(duì)浪費(fèi)的觀念和意識(shí)。如今6年過去了，記者走訪西安多家餐飲店發(fā)現(xiàn)，不剩菜、不剩飯已成為大部分市民的自覺。餐廳用餐 服務(wù)員主動(dòng)提醒顧客適量點(diǎn)餐“先生，你們兩個(gè)人用餐，點(diǎn)五六個(gè)菜就差不多了，我們菜量比較大。”10月18日，在建國路的一家火鍋店內(nèi)，服務(wù)員孫雅潔已經(jīng)記不清是多少次提醒顧客適量點(diǎn)餐了，雖然飯店餐廳懸掛著積極參與“光盤行動(dòng)”的醒目標(biāo)語，但她還是會(huì)提醒每桌點(diǎn)餐的顧客。該火鍋店的店長告訴記者，...

大學(xué)新生 這份火車票購票攻略請(qǐng)收好

一年一度的新生入學(xué)季即將到來。為方便入學(xué)新生購票，中國鐵路西安局集團(tuán)有限公司客運(yùn)部根據(jù)歷年新生購票較為集中的熱點(diǎn)問題和注意事項(xiàng)，在“西鐵客運(yùn)”官方微信推出《新生購票攻略》，方便入學(xué)新生快速掌握購票方法，為入學(xué)出行做好準(zhǔn)備。怎樣購買火車票根據(jù)相關(guān)規(guī)定，普通大專院校新生，可憑學(xué)校錄取通知書原件，并攜帶身份證到火車站售票窗口，購買一次由家庭居住地至院校之間的學(xué)生票。新生可以憑錄取通知書和身份證到火車站窗口購買學(xué)生票，或在中國鐵路客戶服務(wù)中心網(wǎng)站(www.12306.cn)、12306手機(jī)客戶端或撥打9...

西安提前完成固定污染源排污許可清理整頓

6月26日，記者從西安市生態(tài)環(huán)境局了解到，自固定污染源排污許可清理整頓試點(diǎn)工作開展以來，我市嚴(yán)格對(duì)全市24個(gè)重點(diǎn)行業(yè)開展了整頓，已提前33天完成各項(xiàng)工作任務(wù)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全市24個(gè)重點(diǎn)行業(yè)共有533家企業(yè)被納入清理整頓工作范圍，通過“摸、排、分、清”，確定88家為清理整頓前已核發(fā)排污許可證企業(yè)，待查企業(yè)445家。在待查企業(yè)中，不列入排污許可管理企業(yè)333家，禁止核發(fā)類企業(yè)9家、關(guān)停類企業(yè)57家，需核發(fā)排污許可證或登記確認(rèn)企業(yè)46家。截至5月28日，西安市46家企業(yè)排污許可證核發(fā)及登記確認(rèn)工作已全部完...